Dostawa robotem
Wygodnie bez wychodzenia z domu!
Śniadania
KETO-LOW FODMAP BUBBLE WAFFLE ZE ŚMIETANKĄ KOKOSOWĄ I OWOCAMI
Porcja = (380 kcal) B:13g W(netto):9g T:31g
Jajka, śmietanka kokosowa, mleczko kokosowe, maliny/truskawki, substancja słodząca: stewia.
(low fodmap, keto, protein, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)
KETO BUBBLE WAFFLE ZE ŚMIETANKĄ KOKOSOWĄ I OWOCAMI / wersja bezmleczna
Porcja = (380 kcal) B:13g W(netto):9g T:31g
Jajka, śmietanka kokosowa, mleczko kokosowe, owoce o niskim indeksie glikemicznym, substancje słodzące: stewia, erytrol.
(keto, protein, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)
KETO BUBBLE WAFFLE ZE ŚMIETANKĄ I MASCARPONE
Porcja = (461 kcal) B:14g W(netto):9,5g T:39g
Jajka, śmietanka kokosowa, śmietanka 30%, mascarpone, mąka migdałowa, owoce o niskim indeksie glikemicznym, substancje słodzące: stewia, erytrol.
(keto, protein, bez dodatku cukru, bez glutenu)
PROTEINOWA KETO-WEGAŃSKA ZAPIEKANKA
Porcja = 372 kcal; B: 24g W: 6g T: 28g błonnik: 19g
Mąka migdałowa, słonecznik, nasiona chia, pestki dyni, siemię lniane, mąka lniana, papryka marynowana, ogórek konserwowy, pieczarki, cebula, babka jajowata, odżywka białkowa wegańska*, sól himalajska.
*mieszanka białka (87%) (izolat białka grochu, izolat białka bobu)
(protein, keto, vegan, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez orzechów)
Wartość energetyczna zapiekanek podana bez sera, możliwość wyboru:
Ser wysokobiałkowy, niskotłuszczowy 20g:32.5 kcal; B: 7g; W: 0g; T: 0.5g
Ser mozzarella 20g: 56 kcal; B: 5g; W: 0g; T: 4g
Ser wegański 20g: 54 kcal; B: 0.1g; W: 4g; T: 4.2g
KETO OMLET a’la PIZZA
Porcja = 244 kcal; B: 21g W: 4g T: 16g
Jajko, skrobia oporna, pomidor, pieczarki, cebula, ogórek konserwowy, papryka marynowana, odżywka białkowa wegańska, sól himalajska, pieprz czarny.
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez orzechów)
Wartość energetyczna omletów podana bez sera, możliwość wyboru:
Ser wysokobiałkowy, niskotłuszczowy 20g:32.5 kcal; B: 7g; W: 0g; T: 0.5g
Ser mozzarella 20g: 56 kcal; B: 5g; W: 0g; T: 4g
Ser wegański 20g: 54 kcal; B: 0.1g; W: 4g; T: 4.2g
KETO OMLET KLASYCZNY
Porcja = 439 kcal; B: 23g W: 6g T: 36g
Jajko, mleczko kokosowe, boczek, pomidorki koktajlowe, parmezan,sól himalajska, pieprz czarny.
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez orzechów)
KETO BOWL Z BROKUŁEM, BEKONEM I FETĄ
Porcja = 543 kcal; B: 20g W: (brutto) 10,2g T: 47g błonnik: 9,8g
Boczek (18%), feta bez laktozy (20%), pestki słonecznika; warzywa: brokuł (45%), czerwona cebula; płatki drożdżowe nieaktywne, sos*
*woda, olej słonecznikowy 58%, woda, żółtko jaja kurzego, ocet spirytusowy, czosnek 2,5%, sól, gorczyca, stabilizator: guma ksantanowa, substancja słodząca : skularoza
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez orzechów)
SZAKSZUKA
Porcja = 477 kcal; B: 32g W: 2,5g T: 37,5g
Jaja kurze, salami dojrzewające, pomidory, czerwona papryka, cebulka, rukola. przyprawy: kumin, sól himalajska, pieprz, słodka papryka, papryka chilli. Podajemy z 2 grzankami keto pieczywa)* *jaja kurze, olej rzepakowy, mąka migdałowa, babka jajowata, mąka kokosowa, mleko migdałowe, sól himalajska
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)
KETO BAJGIEL Z ŁOSOSIEM WĘDZONYM
Porcja = 533 kcal; B: 32g W: 9g T: 41g
Jaja kurze, łosoś wędzony, serek śmietankowy, mozarella, twaróg, świeże warzywa, siemię lniane, mąka migdałowa, czarny sezam, sól himalajska
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu)
KETO BAJGIEL Z JAJECZNICĄ I BEKONEM
Porcja = 562 kcal; B: 37g W: 9g T: 42g
Jaja kurze, bekon, mozarella, twaróg, siemię lniane, mąka migdałowa, czarny sezam, sól himalajska
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)
KETO BAJGIEL Z AWOKADO, JAKIEM SADZONYM I CHIPSAMI Z BOCZKU
Porcja = 512 kcal; B: 28g W: 10g T: 40g
Jaja kurze, awokado, bekon, mozarella, twaróg, siemię lniane, mąka migdałowa, czarny sezam, sól himalajska, świeże warzywa
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)
JOGURT Z KETO GRANOLĄ
Porcja = 573 kcal; B: 16g W: 21g (brutto) T: 48g
Jogurt grecki, orzechy arachidowe, masło orzechowe, orzechy laskowe, orzechy włoskie, olej kokosowy, siemię lniane, sól himalajska, erytrol, agar, owoce jagodowe o niskim IG.
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu)
KETO GOFRY Z NUTELLĄ
Porcja = 358 kcal; B: 13g W: 9g (brutto) T: 30g (porcja: dwa gofry z dodatkami)
Jajka, masło orzechowe, mascarpone, awokado, mleko migdałowe, odżywka białkowa wegańska*, czekolada gorzka, masło z orzechów laskowych, erytrol
*mieszanka białka (87%) (izolat białka grochu, izolat białka bobu)
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu)
KETO GOFRY Z PUDREM Z ERYTRYTOLU
Porcja = 280 kcal; B: 11g W: 5g (brutto) T: 24g (porcja: dwa gofry z dodatkami)
Jajka, masło orzechowe, mascarpone, erytrol
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu)
KETO GOFRY ZE ŚMIETANKĄ I OWOCAMI
Porcja = 377 kcal; B: 12g W: 7g (brutto) T: 35g (porcja: dwa gofry z dodatkami)
Jajka, masło orzechowe, mascarpone, mleczko kokosowe, owoce o niskim indeksie glikemicznym, erytrol
(keto, bez dodatku cukru, bez glutenu)
KETO PROTEINOWE NALEŚNIKI Z NUTELLĄ
Porcja = 434 kcal; B: 20g W: 11g (brutto) T: 33g
Jajka, mleczko kokosowe, awokado, mleko migdałowe, czekolada gorzka, masło z orzechów laskowych, odżywka białkowa wegańska*, owoce jagodowe o niskim indeksie glikemicznym, erytrol, sól himalajska.
*mieszanka białka (87%) (izolat białka grochu, izolat białka bobu)
(protein, keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)
KETO-PROTEINOWE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM I OWOCAMI
Porcja = 441 kcal; B: 21g W: 6g (brutto) T: 37g
Jajka, mleczko kokosowe, twaróg, owoce jagodowe o niskim indeksie glikemicznym, erytrol, sól himalajska
(keto, protein, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez orzechów)
KETO PROTEINOWE PANCAKES Z FIT NUTELLĄ
Porcja = 531 kcal; B: 25g W: 26g (brutto) T: 33g
Jajka, mleko migdałowe, babka jajowata, mąka migdałowa, mąka kokosowa, awokado, czekolada gorzka, masło z orzechów laskowych, odżywka białkowa wegańska*, sól himalajska, erytrol.
*mieszanka białka (87%) (izolat białka grochu, izolat białka bobu)
(protein, keto, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)
KETO PROTEINOWE PANCAKES ZE ŚMIETANKĄ KOKOSOWĄ I OWOCAMI
Porcja = 529 kcal; B: 24g W: 26g (brutto) T: 36g
Jajka, mleko migdałowe, babka jajowata, mąka migdałowa, mąka kokosowa, owoce jagodowe o niskim IG, mleczko kokosowe, erytrytol
(keto, protein, bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy)